空氣質素對辦公室健康與衛生的影響

空氣質素對辦公室健康與衛生的影響

隨著企業日益重視員工福祉與工作效率，辦公室空氣質素正逐漸成為一項關鍵因素，直接影響辦公室的衛生水平及員工健康。
空氣質素欠佳不僅會引致各種健康問題，從輕微不適到嚴重呼吸道疾病，更會影響員工的工作表現、缺勤率以及整體辦公環境的清潔度。

本篇文章將深入探討空氣質素如何影響辦公室健康與衛生，並提供實用建議，幫助改善室內空氣質素，營造更健康的工作空間。

1. 為何辦公室空氣質素至關重要

辦公室內的空氣質素受多種因素影響，包括通風系統、建築材料、清潔用品以及外來污染物等。
室內空氣質素（IAQ）欠佳時，容易導致污染物積聚，例如塵埃、霉菌、揮發性有機化合物（VOCs）及細菌等。

這些污染物會對員工健康造成不良影響，可能引發頭痛、疲倦、眼睛、鼻子和喉嚨不適等症狀，甚至導致長期呼吸系統疾病。

重視空氣質素的辦公室，員工普遍更健康，從而提升工作效率並減少病假天數。
潔淨的空氣不僅有助保障員工健康，亦可減少致敏原及空氣傳播病菌的存在，有效提升整體辦公室的衛生水平。

2. 空氣質素欠佳對健康的影響

辦公室環境中空氣質素欠佳對健康的影響早已廣為記錄，問題涵蓋由短期不適以至長期慢性疾病。
以下是一些與室內空氣質素不佳最常相關的健康問題：

• 呼吸系統問題: 塵埃、霉菌孢子及其他空氣中刺激物會誘發哮喘、過敏反應及呼吸道感染。長期暴露於這些污染物中，會加劇原有病情，甚至增加患上慢性呼吸系統疾病的風險。

• 病態建築綜合症: 所謂「病態建築綜合症」，是指辦公室內員工在工作期間出現健康不適，而這些不適與逗留於該建築物有直接關係。空氣質素差往往是主要原因之一，常見症狀包括頭痛、頭暈、噁心及疲倦。

• 認知功能與工作表現: 研究指出，空氣質素欠佳會影響認知能力，導致專注力下降、反應時間延長及整體工作效率降低。在二氧化碳（CO₂）或揮發性有機化合物（VOCs）濃度偏高的辦公環境中工作，員工更容易感到精神疲勞，決策能力亦會下降。

3. 空氣質素與辦公室衛生的關聯

空氣質素與辦公室衛生息息相關。空氣質素欠佳不僅影響員工健康，亦會影響辦公室的整體清潔感及運作效率。塵埃、致敏原及空氣中的細菌會沉積在不同表面，令污染物迅速積聚，即使定期清潔，也容易出現二次污染的情況。

此外，通風系統不佳的辦公室往往濕度較高，有利霉菌及黴斑滋生。這些情況不但構成健康風險，亦會影響辦公室的整潔度與觀感，令空間感覺侷促或污濁。

4. 如何量度及改善室內空氣質素

了解及量度室內空氣質素，是改善空氣環境的第一步。以下是一些有效評估及提升辦公室空氣質素的策略：

• 空氣質素監測: 安裝空氣監測儀器，可即時量度二氧化碳（CO₂）、揮發性有機化合物（VOCs）、濕度及懸浮粒子（PM2.5）等污染物的水平。這些數據有助設施管理人員辨識問題區域，並作出相應的通風調整。

• 提升通風系統: 適當的通風對維持潔淨空氣至關重要。應定期保養空調（HVAC）系統，並採用高效能空氣過濾器，以有效過濾塵埃、花粉及其他懸浮粒子。建議考慮引入節能換氣系統，將新鮮室外空氣引入室內，以稀釋污染物。

• 空氣淨化設備: 除了改善通風，配備HEPA濾網的空氣清新機亦能進一步過濾微細粒子，例如塵埃、霉菌及細菌。進階型空氣清新機更配備紫外光（UV）技術，可有效殺滅病毒及其他病原體，營造更健康的辦公環境。

• 控制濕度水平: 將室內濕度維持於30%至50%之間，有助防止霉菌滋生及減少過敏原擴散。高濕度區域可使用抽濕機，並確保空調系統設定正確，以保持理想濕度水平。

5. 可持續清潔方式及其對空氣質素的影響

傳統清潔用品往往含有對人體有害的化學物質，會對室內空氣質素造成負面影響。許多常見清潔劑中含有揮發性有機化合物（VOCs），這些物質已知可引起呼吸系統問題，甚至對長遠健康構成威脅。

改用環保、低VOC的清潔產品，有助大幅提升空氣質素，同時維持辦公室的衛生水平。這類產品專為高效清潔而設，並不會釋放有害氣體，對員工及環境均更為安全。

6. 打造健康辦公環境：實用步驟指南

改善辦公室空氣質素並不困難，但需要企業承諾實施更健康的工作環境管理措施。以下是每間公司都可採取的實用步驟，確保員工在一個潔淨及健康的空間中工作：

• 定期保養空調系統（HVAC）: 安排空調系統的定期保養，包括更換濾網、清潔風管及檢查氣流情況，確保系統運作正常，有效避免因設備問題導致空氣質素下降。

• 選用環保建材:  在辦公室翻新或設置新空間時，應選用低排放建材，避免釋出有害化學物質。使用可持續建材有助控制空氣污染物，減低員工接觸風險。

• 鼓勵戶外休息: 鼓勵員工在工作期間走到戶外休息，呼吸新鮮空氣並轉換環境。接觸戶外空氣有助減輕因空氣質素差引起的精神疲倦或頭痛等症狀。

• 定期清潔通風口及風管: 空調風管若積聚塵埃及碎屑，將可能把污染物重新釋放至室內空間。定期聘請專業公司清潔風管，有助保持系統清潔，減少塵埃積聚。

• 聘請專業衛生服務公司: 與專業清潔公司如 Move IT Cleaning & Hygiene合作，確保全面實施高標準的衛生管理方案，包括針對空氣質素的定期處理。專業團隊具備技術知識，能有效提升空氣清新度與整體清潔水平，保障員工健康。

• 擺放室內植物: 在辦公室擺放植物可自然淨化空氣，吸收二氧化碳並釋放氧氣。某些植物如虎尾蘭及吊蘭，對過濾有害氣體特別有效，能提升空氣質素，營造更舒適的工作環境。

總結

空氣質素是辦公室健康與衛生的重要一環。企業若能積極處理空氣質素問題，便可為員工打造一個更潔淨、更安全及更高效的工作環境。劣質空氣不僅損害身體健康，亦會影響員工的精神狀態及整體工作滿意度。

若希望辦公室在清潔與健康方面維持高標準，建議與專業清潔公司合作，例如 Move IT Cleaning & Hygiene。憑藉其在提升職場衛生方面的專業知識，能協助企業營造安全健康的工作環境。

重視空氣質素，等同重視員工的健康與幸福。這不僅可提升工作表現，減少病假，亦能大大提升員工的整體滿意度。